如果有一天，我能回到十年前，坐在刚学会扑克的那个自己面前，我会告诉他10件事。这些不是策略技巧，不是数学公式，而是我用无数失败买来的教训。
也许你正在走我曾经走过的弯路。希望这10条忠告，能帮你少浪费几年时间。
1. 接受方差，不要被结果绑架
我曾经用AA全下，被72o在河牌反超。我气得砸了鼠标，在论坛上发帖骂“发牌系统有问题”。然后我连续一周都在玩边缘牌，试图“报复”这个不公平的游戏。
后来我才明白：那手AA全下是正确的。72o跟注是错误的。错误的人赢了，正确的人输了。这就是扑克。
我的忠告：用决策质量评判自己，不是用结果。如果你做出了正确的决策，即使输了，你也赢了。如果你做出了错误的决策，即使赢了，你也输了。
2. 先学资金管理，再学任何策略
我见过太多有天赋的玩家，技术比我好十倍，但因为不会管理资金，三年后全部破产了。我也见过技术一般但资金管理严格的玩家，五年后还在稳定盈利。
资金管理不是“保守”，而是“专业”。它让你在运气不好的时候活下来，等到运气回归的时候抓住机会。
我的忠告：在学会任何高级策略之前，先学会资金管理。100倍买入是最低标准。严格执行降级规则。
3. 你不必赢下每一手牌
我曾经觉得，每一手牌都是我证明自己的机会。我加注、3-bet、诈唬、偷盲，试图赢下每一个底池。结果是我的筹码在90%的底池中慢慢流失。
后来我才明白：弃牌不是失败，而是保存筹码。你不必赢下每一手牌，你只需要在长期中做出正期望值的决策。
我的忠告：接受“大多数手牌你会弃牌”这个事实。这不是软弱，这是纪律。
4. 对手不是你的敌人，是你最好的老师
我曾经恨那些用72o跟注我AA的人。我觉得他们“不会玩”、“鱼”、“运气好”。
后来我才明白：这些人是我最好的老师。他们的存在让我盈利。他们的错误是我的利润来源。没有他们，扑克就变成了职业选手之间的零和游戏。
我的忠告：感谢那些“不会玩”的对手。他们的错误是你的工资。不要恨他们，不要骂他们，欢迎他们。
5. 情绪是你最大的敌人，不是对手
我曾经以为，我的对手是牌桌上的其他人。我要打败他们，我要诈唬他们，我要让他们弃牌。
后来我才明白：我最大的敌人不是坐在我对面的人，而是坐在我身体里的那个情绪化的自己。当我在bad beat后开始玩边缘牌，当我被激怒后开始报复性跟注，是我自己在摧毁自己。
我的忠告：学习控制自己的情绪，比学习任何高级策略都重要。一个情绪稳定的普通玩家，可以战胜一个情绪波动的顶尖玩家。
6. 不要追逐损失
我曾经连续输掉三场比赛后，报名了一个买入是我平时5倍的比赛。我想“一次赢回来”。结果我输得更快。然后我报名了另一个，继续输。
这就是“追逐损失”。这是扑克中最危险的行为之一。它会让你在短时间内损失数月积累的资金。
我的忠告：当你连续输掉几场比赛后，降级，不是升级。休息，不是加码。接受损失是扑克的一部分。
7. 桌上没有 ego 的位置
我曾经觉得，如果对手诈唬我，我必须反击。如果对手在聊天框里嘲讽我，我必须证明自己。这是我的 ego 在说话。
后来我才明白：ego 是扑克桌上最昂贵的东西。当你为了证明自己而跟注，你已经输了。当你为了报复而加注，你已经输了。
我的忠告：把你的 ego 留在牌桌外面。在牌桌上，你只有一个目标：做出正确的决策。不是证明你比对手强。
8. 休息不是浪费时间
我曾经连续打8小时不休息。我觉得每休息一分钟，我都在浪费赢钱的机会。结果在第6个小时，我的决策质量开始下降。在第7个小时，我开始犯低级错误。在第8个小时，我输掉了整个下午的盈利。
后来我才明白：休息不是浪费时间，而是保护你的决策质量。一个疲劳的大脑，比一个清醒的大脑差30%。
我的忠告：每90分钟休息10分钟。每个级别结束后站起来走动。你的筹码会感谢你。
9. 你的技术不需要完美
我曾经觉得，我必须学会所有GTO知识，必须理解每一个高级概念，才能在扑克中盈利。我花了大量时间看书、看视频、做模拟。
后来我才明白：你不需要完美才能盈利。你只需要比牌桌上的一半玩家强就够了。在大多数低买入比赛中，这个标准很容易达到。
我的忠告：不要追求完美。追求“足够好”。掌握基础策略，严格执行资金管理，控制好情绪——这三件事能让你超过80%的玩家。
10. 扑克是马拉松，不是百米冲刺
我曾经把每一场比赛都当成“生死战”。我紧张、焦虑、害怕犯错。结果是我总是在关键时候做出错误决策。
后来我才明白：扑克是马拉松，不是百米冲刺。一场比赛的输赢不重要，重要的是你在1000场比赛后的总成绩。当你用长期视角看待扑克时，短期波动的压力就会消失。
我的忠告：把每一场比赛视为长期计划中的一次抽样。赢了，不要骄傲；输了，不要绝望。下一场继续。
如果我只能留一条忠告
如果只能留一条忠告，我会说：享受学习的过程，而不是结果。
扑克是一个永远学不完的游戏。无论你多优秀，总有你不知道的东西。这种“永远有进步空间”的感觉，是扑克最迷人的地方。
不要因为一次bad beat而沮丧。不要因为一次赢钱而骄傲。保持好奇，保持谦虚，保持学习。这是你能在扑克中走最远的唯一方式。
希望这些忠告，能帮你少走一些我曾经走过的弯路。牌桌上见。